Aanbod

Wat kan TijmOut voor jou betekenen?

Een aanpak op maat, met de methoden die bij jouw klachten en doelen passen.

Bloeiende paarse heide met bomen op de achtergrond bij Zwolle

De eerste stap — Kennismaking

Je bent van harte welkom om vrijblijvend kennis te maken en te ontdekken of mijn begeleiding bij je past. Misschien heb je vragen, zoek je helderheid of wil je vooral voelen of het klikt. We kunnen elkaar spreken via telefoon, mail, online of in mijn praktijk. Vooraf stuur ik je een paar vragen, zodat ons gesprek precies aansluit bij wat jij nodig hebt. Zet vandaag de eerste stap.
Neem contact op →

De Aanloop — Introductie met Biofeedback

Wel eens gehoord van biofeedback of neurofeedback? Ik heb door mijn jarenlange ervaring met diverse cliënten die je voor zijn gegaan een traject opgesteld dat een positief en blijvend effect geeft bij klachten op het gebied van moeheid. Een heel traject is misschien nu een te grote sprong voor je?

Begin eerst met een aanloop en kom vrijblijvend kennismaken met mij en mijn werkwijze.

1 afspraak van 45 min. (HRV, myofeedback + oefeningen) — € 35,00

Neem contact op →

De sprong naar — Levenslust

Merk je dat klachten blijven terugkomen, zoals chronische vermoeidheid, pijn, somberheid of angst? Heb je het gevoel dat je vastloopt, terwijl je eigenlijk wel weet wat goed voor je is? Levenslust helpt je om weer grip te krijgen op je energie, je gezondheid en je dagelijks leven.

Voor wie

Levenslust is er voor mensen die:

  • te langzaam vooruitgaan in herstel
  • uitval op werk willen voorkomen
  • meer uit een re-integratie willen halen
  • vastzittende patronen willen doorbreken

Je wilt veranderen, maar merkt dat het lastig is om dit vol te houden. Dan past dit traject bij jou.

Hink, stap, sprong naar — Levenslust XL

Levenslust XL is bedoeld voor mensen die al langere tijd met klachten leven en merken dat verandering in het dagelijks leven niet vanzelf gaat. Dit traject biedt extra tijd en ruimte om nieuwe patronen op te bouwen en vast te houden.

Voor wie

Levenslust XL is geschikt voor mensen die:

  • regelmatig hun dag moeten aanpassen door (pijn)klachten
  • al veel hebben geprobeerd om klachten te verminderen
  • willen werken aan meer herstel na een herseninfarct of -bloeding
  • willen investeren in meer balans, energie en veerkracht
Methoden

De methoden die ik gebruik

Klaar voor de volgende stap?

Download de gratis gids.

Ontvang praktische tips om direct aan de slag te gaan met meer rust en energie — gratis, zonder verplichtingen.

Je gegevens worden alleen gebruikt om je de gids te sturen en worden niet gedeeld met derden. Lees ons privacybeleid.

Liever direct contact? Neem contact op